सुबह जल्दी उठने पर कैसे बदल जाएगी आपकी Life / जिंदगी ?

क्या आपको पता है  Morning Me Jaldi Uthne Ke Fayde क्या-क्या है  सुबह उठकर जल्दी उठने के कई फायदे है लेकिन मजाल है सुबह उठकर जल्दी अपनी नींद खराब करे। 

दोस्तो में आपको बता दूँ पूरी दुनिया में 50 से 60 प्रतिशत लोग एसे है जो देर से उठकर अपना काम करते है और यह व्यवस्था सबसे ज्यादा शहरो के लोगो में ज्यादा होती है।  
दोस्तो में आपको बता दूँ दुनिया मे कई सफल लोगो के बारे मे आपको एक आदत तो जरूर मिलेगी जो आपको  Motivate करेती है । वो है सुबह जल्दी उठने की आदत ।

जी हाँ दोस्तो दुनिया मे कई ऐसे लोग है, जिनकी सफलता का राज है सुबह जल्दी उठना, उनका मानना है की जब तक दुनिया अपना दिन शुरू करती है तब तक उनके कई महत्वपूर्ण और पर्सनल काम पूरे हो जाते है और उन्हे अपने पूरे दिन की दिनचर्या मे समय की कोई शिकायत नहीं रहती है ।



सुबह जल्दी(4:30 am या 5:0 am) उठने के बाद क्या करे  -

1. जब आप सुबह जल्दी उठ जाते है तब आप सबसे  पहले तो पूरे दिन का शेड्यूल बना लीजिए ताकि आपके सारे काम स्टेप बाइ स्टेप पूरे होते जाए और आपको किसी प्रकार की समस्या न हो ।

2. जो काम सबसे जरूरी है उसे अपने शेड्यूल मे सबसे ऊपर रखे और जो कम महत्वपूर्ण है उन्हे उसके नीचे रखे इससे क्या होगा की आपके जरूरी काम जल्दी निपट जाएंगे और पूरे दिन आप तनाव मुक्त रहेंगे ।

3.पूरे दिन का शेड्यूल बनाते वक्त सभी काम को उसमे  लिखे ताकि आप आने बनाए गए प्लान मुताबिक चले कोई प्लान अधूरा नहीं छूटे ।


सुबह जल्दी उठने के फायदे -

1. सुबह जल्दी उठ जाने पर आप पूरे दिन तनाव मुक्त रहेंगे और आपका अपने काम में मन लगा रहेगा ।

2. सुबह - सुबह  आपके काम जल्दी पूरे होते है क्योंकि सुबह के समय न तो कोई शोर शराबा होता है और  न ही आपको कोई डिस्टर्ब करता है ।

3. सुबह के समय आप  आसानी से पढ़ाई कर सकते है आत्मचिंतन कर सकते और अपनी लाइफ के बारे में योजनाए बना सकते है जैसे आपको किस क्षेत्र मे जाना है, आपको भविष्य मे क्या करना आदि आपकी जिंदगी के सारे बड़े फैसले आप सुबह के समय बिलकुल तनाव मुक्त होकर ले सकते है ।

 इस तरह आप सुबह जल्दी उठकर अपने जीवन को सवांर सकते हो ।

सलाह आपके जीवन के बारे में 

अपने इस अनमोल समय की कदर करो यह समय बार-बार नहीं आता है इसलिए आज ही निश्चय करो की सुबह जल्दी उठेंगे ,अपने भविष्य के बारे मे सोचेंगे की आगे क्या करना है, हमे किस फील्ड मे जाना है सूरज के निकले का इंतजार करोगे तो दुनिया आपसे कई आगे निकल जाएगी इसलिय आपको दुनिया से दो कदम हमेशा आगे चलना है ।

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